keto dieta recenze

Keto Dieta Recenze

Keto dieta recenze: Funguje to doopravdy?

Co je keto dieta? Keto dieta, často označovaná jako ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie namísto sacharidů. Tento metabolický posun může...