Zdraví

Keto Dieta Recenze

Keto dieta recenze: Funguje to doopravdy?

Co je keto dieta? Keto dieta, často označovaná jako ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie namísto sacharidů. Tento metabolický posun může...

Těžká Hlava.cz

Těžká hlava? Tyhle tipy vám uleví!

Těžká hlava: Co to znamená? Probouzíte se po prohýřené noci a vaše hlava připomíná spíše kovadlinu? Nejste sami. Těžká hlava, lidově zvaná „kocovina“, je nepříjemný stav, který postihuje nejednoho z nás. Ale co to vlastně je a proč k ní dochází? Webová stránka těžká hlava se tomuto tématu věnuje do hloubky....

Vajíčka K Večeři Dieta

Vejce k večeři: Hubnutí bez hladu?

Vejce k večeři? Ano, a hubnete! Myslíte si, že vejce k večeři jsou cesta k noční můře v podobě přibývajících kil? Omyl! Dieta zahrnující vejce k večeři nabývá na popularitě a není se čemu divit. Vejce jsou totiž nutriční bombou plnou bílkovin, vitamínů a minerálů, které vás zasytí na dlouhou dobu a zabrání...

Nutrend Vegan Protein

Nutrend Vegan Protein: Vaše cesta k rostlinným svalům

Co je Nutrend Vegan Protein? Je to prémiový rostlinný protein speciálně vyvinutý pro aktivní lidi, kterým záleží na jejich zdraví a zároveň dodržují veganskou stravu. Tento produkt je skvělou volbou pro doplnění bílkovin po tréninku, na podporu růstu svalové hmoty nebo jako součást vyvážené stravy. Nutrend Vegan Protein...

Sedma Nemoc U Dospelych

Sedmá nemoc u dospělých: Co byste měli vědět

Co je sedmá nemoc? Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění, které postihuje především malé děti. U dospělých se vyskytuje vzácněji, ale může mít závažnější průběh. Původcem sedmé nemoci je virus Coxsackie A16. Onemocnění se šíří kapénkovou infekcí, kontaktem s...

A Co Mám Říct

A co mám říct? - Tahák na trapné situace

Nejasná otázka? Někdy se ocitneme v situaci, kdy prostě nevíme, co říct. Někdo nám položí otázku, která nás zaskočí, nebo se ocitneme uprostřed nepříjemného ticha. V takových chvílích je snadné propadnout panice a začít blábolit nesmysly. Důležité je zachovat klid. Není nic špatného na tom, když si dáme pár...

Růže Kožní Onemocnění

Trápí vás růže? Co na kožní onemocnění zabírá?

Co je růžovka? Růžovka, někdy také nazývaná rosacea, je chronické kožní onemocnění, které postihuje především obličej. Projevuje se zarudnutím, zánětem a tvorbou pupínků, které se mohou podobat akné. Přestože růžovka není nakažlivá a nepředstavuje vážné zdravotní riziko, může mít významný dopad na psychiku...

Lupenka Foto

Lupénka foto: Co prozradí o vašem zdraví?

Co je lupénka Lupénka, odborně psoriáza, je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje červenými, šupinatými ložisky. Tato ložiska, nazývaná plaky, vznikají v důsledku zrychleného růstu kožních buněk. Zatímco u zdravých jedinců trvá obnova kožních buněk přibližně 28 dní, u pacientů s lupénkou...

Iontový Nápoj Při Průjmu

Iontový nápoj: Tajná zbraň proti průjmu?

Co je to průjem? Průjem, lidově zvaný „běhavka“, je nepříjemný stav, který se projevuje častým vyprazdňováním řídké až vodnaté stolice. Obvykle je způsoben infekcí nebo zánětem v trávicím traktu, ale může být i příznakem jiných onemocnění. Při průjmu dochází k narušení rovnováhy tekutin a elektrolytů v...

Reverzní Dieta

Zkroťte jojo efekt s reverzní dietou!

Co je reverzní dieta? Reverzní dieta je populární stravovací strategie, která se zaměřuje na postupné zvyšování příjmu kalorií po období kalorické restrikce, například po dietě nebo soutěži. Cílem reverzní diety není jenom přibrat zpět ztracenou váhu, ale také obnovit metabolismus a hormonální rovnováhu organismu,...